Повыповышаем гемоглобин в крови свекольно-ягодным смузи.
Сырой Суп из Брокколи.
Киви «Рафаэлло».
Прекрасная низкокалорийная альтернатива знаменитым конфетам, а еще в серединку можно вложить любимый орешек.
Вам потребуется:
Читать дальше »
Батончики-мюсли.
Салат из Ламинарии.
Цветочная пыльца.
Цветочная пыльца — это совокупность пыльцовых зерен (мужских элементов — гематофитов) цветка. Этим и обусловлено необычайное богатство состава цветочной пыльцы (более 50 биологически активных веществ), которому предопределено природой обеспечить начало жизни нового поколения растения (наиболее ответственный и сложный период развития).
Читать дальше »
Фруктовая пастила из яблок и слив.
Фруктовый смузи...
Спагетти из Сырого Кабачка.
Салат из огурца и кабачка.
Миндальный сыр.
Фруктовое мороженое.
Аппетитные рулеты
Очень вкусное и полезное печенье.
Очень вкусное и полезное печенье всего из 2 ингредиентов: пророщенной пшеницы и чернослива.
рецепт самый простой:
Читать дальше »
Эффективное сыроедение.
Тахинная Халва из Кунжута.
Киви «Рафаэлло»
Прекрасная низкокалорийная альтернатива знаменитым конфетам, а еще в серединку можно вложить любимый орешек.
Вам потребуется:
Читать дальше »
Равиоли без теста и термической обработки!
Финики.
Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев.
Читать дальше »
Суп из цветной капусты
Суп гречневый с помидором и огурцом
Продукты, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме
Лимоны
Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин С — супер-оружие против вирусов. На самом деле, его супер-сила состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь…
Читать дальше »
Лечебные свойства свекольного сока
В своем составе свекла содержит бета-каротин, который считается антиоксидантом. Попадая организм, он преобразуется в витамин А, который повышает иммунитет…
Читать дальше »
Зеленые коктейли.
Зелёный коктейль готовится из любой съедобной «травы», воды и фруктов, либо овощей. Рецепты могут быть самыми разнообразными, но лучше не смешивать фрукты с овощами. Сама зелень может сочетаться с чем угодно.
Под зеленью подразумеваются не овощи зелёного цвета, а именно «трава» – салаты разных сортов, щавель, укроп, петрушка, сельдерей, а также любая дикая и съедобная зелень – ботва свеклы и морковки, листья одуванчика, подорожника, липы, сныть, крапива, лебеда и т.д. и т.п. – чем больше разнообразие, тем лучше!
Зачем нужно есть зелень?
Читать дальше »
Как Приготовить Вкусный Борщ.
Фаршированные Помидоры.
О свекольной ботве...
Не многие знают, что в зелени моркови, свеклы, петрушки содержится питательных веществ намного больше, чем в самих корнях. Причем, цифры отличаются значительно! Например, в листьях свеклы кальция больше в 7 раз, чем в самой свекле, а витамина А – в 192 раза. Сравните сами! Вот тебе и зелень!
Читать дальше »