6000 калорий в день… Это пипец как много!!! Я сам на массе сейчас сижу.но употребляю 3500 при весе 80
формула набора массы вес тела умножаешь на 40+500 Набор массы, вес тела умножаешь на 35-500 и пьешь меньше жидкости это сушка.и разумеется что при наборе или сушке все эти калории делишь на 6-8 приёмов пищи… а не за раз херачишь…
Эх сколько халявного мяса!!! был у меня карифан охотник и рыбак так я у него перепробовал почти все мясо которое можно.Это лучше чем в наших магазинах по конским ценам.а если правильно приготовить то не отличишь от той же свинины.Не шарите вы короче
Я так и знал что бабские сумки мягко говоря не по этикету тоскать=)))причем уже чуть ли не каждый второй!!! Фу фу фу… а ещё всё чаще вижу мужиков с мини собачками подмыхой это вообще пипец… Куда мир катится=(((
Я один раз в тренажерном зале закидывал тяжелые гантели для жима гантель на прямой, и случаяно задел ногой впереди стоячего человека.получился как пинок под зад.разумеется я бросил гантели и извенился.Вопрос? Он должен был меня отмудохать? или сразу убить??? По данному делу Посадить эту суку лет на 10 с выплатой моральной компенсации жене и лишением врачебной лицензии на всю жизнь!!!
все такие умные… докажите обратное? в научной статье а не тут в тупых комментариях!!! По личному опыту после треньки восстанавливаешься реально быстрей! Пузо не ростёт! Камней отродясь не было.и намёков даже нет.с лекарствами отлично пашет! даже с антибиотиками.
Да с 18 сделайте! а то люди вообще без телефонов жить не могут! куда не глянешь одни долба… с камерами, даже до Магадана уже добрались! Про ЦРС вообще молчу!
А тест драйв будет??? Плюсы, минусы, отзывы и т.д? =))))))))))))И к слову человечество уже давно пора сократить минимум на одну треть, начиная с Китая и Индии
=)))))))))))))))))))это пиздец… Тоже себе Хаски буду заводить, правда в частном доме… и жить этот пиздюк будет на улице, а кот в хате! и все проблемы решены=)Да и я сам такой злой монстр что он будет ссать только по команде!
У меня за спиной уже десяток магазинов и про сдачу ответ один не нравится иди в другой магазин ибо на размен предоставляется в зависимости от магазина, не более 30000… в большей степени 20000.Итого считаем 30000 размен, пришло с утра 6 человек с 5000 за флешкой рублей по 500, или того хуже за болванкой за 20р.Уважаемые покупатели по вашему мнению у нас должен быть разменный фонд тысяч 200-300??? Если да то идите лечитесь, ну или переходите на кредитные карты!!!
Я так думаю, что это общая карта + будет скорей всего кучу побочных карт как в New Vegas.Карты типа большой каньон, карта где с папуасами бегаешь, карта где пришельцы и прочие…
Да там норм дядька сидит вроде кабинет 106.В прошлом году тоже все долги закрыл и аналогично мне сказал, не плати пока пеню успеешь закрыть всё до 20 января всё спишут.И списали...-45000к они уже не первый год такую акцию делают… отличная штука… напрягает только 30% взнос особенно если долг 500000=))
Народ Пожалуйста!!! Можно подобный пост про город Ростов-На-Дону!!! Буду Крайне благодарен!!! Заранее Спасибо говорить не буду, ибо уже пол года прошу=)
Вообщем скажу так.Перед Улётом буду делать могилы родителей под ключ по сумме мне насчитали 100к каждая итого 200к.Размер 2х2.5 метра стандарт + подсыпка, оградка, залить всё полностью+бардюры+плиткой после заливки всё обложить и памятник.И это я не беру гроб.его я менять разумеется не буду! вот и сщитайте, что дешевле!
Народ Ну выручите хоть кто нибудь!!! Уже пол года прошу выложить на портал Аналогичные фотки города Ростов-На-Дону особенно Жилые массивы такие как СЖМ или ЗЖМ. Где люди не в квартирах а домах живут.Так как буду покупать дом.Через 4 месяца отлёт с концами…
Я не сказал про всех!!! но большая часть есть такое дело!!! но опять же повторю это проверяется… сделают такой выпуск там и проверим… это так же как и стоп хам либо лев против… бугаев набрать и уже совсем не тот разговор будет… ни бычки ни драк… опять же почему??? ответ узнаете только на практике=)
формула набора массы вес тела умножаешь на 40+500 Набор массы, вес тела умножаешь на 35-500 и пьешь меньше жидкости это сушка.и разумеется что при наборе или сушке все эти калории делишь на 6-8 приёмов пищи… а не за раз херачишь…
и ещё одно от кого не помню…