Ныряние в пожилом возрасте может привести к ухудшению когнитивных функций и даже остановке сердца

Врачи Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова сообщили, что ныряние в прорубь в пожилом возрасте может привести к ухудшению когнитивных функций, остановке сердца и даже смерти.

Напомним, 18 и 19 января Русская церковь отмечает Крещение Господне или Богоявление — праздник, который посвящен крещению Иисуса Христа в реке Иордан. В Крещенский сочельник — 18 января – в храмах совершают чин освящения воды. Существует также народная, а не церковная традиция купаний в прорубях-иорданях — вечером и в ночь перед праздником люди троекратно погружаются в воду.

Заведующий отделением гериатрической реабилитации врач-физиотерапевт и врач ЛФК Александр Мелия предупреждает, что при резком погружении в ледяную воду происходит рефлекторное сужение сосудов, которое может стать причиной сердечно-сосудистой катастрофы. К тому же противопоказанием являются многие хронические заболевания, характерные для пожилого возраста, например болезни головного мозга и сердечно-сосудистой системы, эндокринные заболевания, артериальная гипертензия и тому подобные.

Кроме того, пребывание организма в подобных экстремальных условиях может дать чрезмерную нагрузку на иммунную систему и стать причиной развития ОРВИ, гриппа, пневмонии и других инфекционных заболеваний.

Купание в проруби после 60 лет допустимо только, если человек полностью здоров и не первый год практикует так называемое моржевание. И даже в этом случае нырять в ледяную воду стоит лишь в специально оборудованных для этого местах в присутствии медиков и сотрудников МЧС

Заместитель директора по гериатрии научно-клинического центра имени Пирогова, доктор медицинских наук и главный гериатр Департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина также отметила высокий риск переохлаждения у пожилых людей при купании в проруби.

— В пожилом и особенно в старческом возрасте ухудшаются различные механизмы терморегуляции, контроль за температурой тела может нарушиться в результате развития некоторых возраст-ассоциированных заболеваний, например, атеросклероза периферических сосудов, эндокринных нарушений, саркопении, недостаточности питания, снижения функциональной и физической активности, ухудшения когнитивного статуса.

Также пожилые люди подвержены повышенному риску нарушений терморегуляции в результате снижения сердечной функции и уменьшения внутрисосудистого объема.  Нарушение мышечной функции, снижение метаболизма или длительное воздействие низких температур окружающей среды могут привести к переохлаждению, потребление кислорода и активность ферментов снижается, ухудшаются когнитивные функции и может развиться делирий.

источник