Нам с детства говорят, что мы должны стремиться к большему. Что мы должны взять от жизни все. Мы тратим нашу жизнь пытась заработать больше денег, чтобы купить дом большего размера, чем нужно, чтобы купить больше одежды, чем мы можем носить и роскошные автомобили для перевозки нас из точки А в точку Б. Нас научили покупать подарки на День Благодарения и Рождество. Заполнять календари встречами. Следить за новостями из телевизора, журналов, интернета… Нам сказали сделать все от нас зависящее, стараться так, как только сможем. Но многие из нас знают, что есть другой способ.

«Жить просто, так чтобы другие могли просто жить».

Как минималист, я строю свою жизнь на этой философии. Я перестала брать более, чем мне нужно, и использовала освободившееся время, усилия и деньги, чтобы помочь другим, нуждающимся в них больше меня. Я поддерживаю и поощряю людей, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. И, потребляя менее, я значительно уменьшаю свой вклад в загрязнение окружающей среды. Я очень горжусь тем, что сделала для других. Однако простая помощь некоторым людям не всегда подталкивает их на изменения, в которых они нуждаются.

Итак, как насчет такого: 

 Статья написана Leo Babauta.

Когда, чуть более 5 лет назад, я решил изменить свою жизнь, то столкнулся с очень распространенной проблемой: у меня не было времени.

Я хотел заниматься спортом и иметь время для семьи, есть здоровую пищу (вместо фастфуда, которым обычно питался) читать и писать больше, быть более продуктивным и увеличить свои доходы.

 Это перевод статьи 20 ways to create clutter из блога Simpler Living.

Обычно я рассказываю о том, как победить бардак. Но не сегодня. Неа. Сегодня, я покажу вам 20 способов гарантированно добавить множество вещей в вашу жизнь:

1. Всякий раз, когда останавливаетесь в гостинице, забирайте оттуда шампуни и мыло. Но не используйте их. Храните их в ванной комнате на случай нашествия зомби.

2. Обращайтесь с домом как с музеем. Относитесь сентиментально ко всяческим реликвиям, включая школьные дневники и старые семейные безделушки.

3. Соглашайтесь взять на хранение чужие вещи на неопределенный срок.

4. Если кто-то предлагает что-то, что вам действительно не нужно, например еще один набор посуды, всегда говорите «да».

 Причины беспорядка – лень

Это перевод статьи causes of clutter – laziness из блога Becoming minimalist. 

Не так давно я задумал написать серию статей, которые исследовали бы причины беспорядка в нашей жизни. Эти статьи помогли бы мне (и другим) выяснить, что мешает мне вести более минималистичный образ жизни. Недостаток этой серии в том (что следует из самого названия), что она взглянет на нашу жизнь с негативной стороны, а я предпочитаю мотивировать людей, концентрируясь на позитивных сторонах вещей.

 Автор: Лео Бабаута

Перевод: mnmlist.ru

Как мы уже говорили в статье Истинная цена вещей, покупка чего-нибудь нового расходует и уничтожает большое количество ресурсов. Кроме того, окружающей среде наносится большой вред в те моменты, когда предмет производится, пакуется и отправляется в магазин.

Но если мы не хотим покупать новые вещи, что же делать, когда что-то нужно? В конце концов, всегда бывает так, что нам что-то нужно – не просто хочется, а действительно нужно по серьезной причине. Нам нужна новая одежда, книги. Наконец велосипед, чтобы меньше пользоваться машиной.

 Автор: Лео Бабаута

Перевод: mnmlist.ru

Вчера я устроил себе 24-х часовой отпуск от цифровой жизни. Формально я это сделал, чтобы оградиться от людей, публикующих спойлеры про последний эпизод Lost’а, но на самом деле мне просто нужен был отдых.

Отдых от электронного общения, который я периодически практикую, очень освежает. Он освобождает жизнь от шума, позволяет найти тихую гавань, сконцентрироваться на чем-то действительно важном, обрести мир в душе.

Чего я не делаю во время моего цифрового отдыха:

 Автор: Лео Бабаута

Перевод: mnmlist.ru

Многие из нас привязаны к новостям и испытывают необходимость быть в курсе того, что происходит в мире, в их деловой нише или с их друзьями.

Мы в какой-то степени информационные наркоманы – мы смотрим телевизор все время, или читаем новости для развлечения, или читаем блоги, RSS, Твиттер, Digg или Delicious, электронную почту или какие-то другие сайты.

Это занимает большую часть нашего времени и выливается в переживания из-за желания быть в курсе, которое мы часто даже не осознаем.

На чем основано это желание? Почему мы не можем от него избавиться?

На самом деле мы можем от него освободиться. Я сам сделал это в определенной степени. Давайте рассмотрим два вопроса.

На чем основана эта потребность?

Если кратко, то на страхе.

Если подумать, мы не так уж много получаем, просматривая новости и прочитывая все эти статьи. Что они приносят в нашу жизнь? Как эта информация помогает нам созидать, жить счастливо, делать то, что для нас важно, проводить время с любимыми людьми? Никак, а даже скорее мешает делать все это.

Позвольте мне повторить – одержимость желанием быть в курсе уводит от того, что для нас важно.

 Автор: Лео Бабаута

Перевод: mnmlist.ru

Когда пытаешься стать минималистом, то одна из самых больших сложностей – это отпустить свою привязанность к вещам.

Я не вру, это сложно.

Отпустить их – это потрясающе, и когда это происходит, ты чувствуешь себя свободным и легким. Но позволить себе освободиться от них – это эмоциональный поступок, и, как все эмоциональное, это не всегда легко.

Есть несколько эмоциональных причин, почему так сложно отпустить свои привязанности. Некоторое врем назад я прочитал отличную серию статей на тему избавления от лишней одежды. Там были описаны причины таких сложностей:

• Наши воспоминания и положительные эмоции связаны с вещами, которые у нас есть.
• Мы потратили деньги на эти вещи, и это значит, что мы потеряли возможность купить что-то другое. А мы, вообще-то, ненавидим думать о потерянных возможностях.
• Мы боимся, что случится подходящий случай для использования этих вещей в будущем, или мы потеряем 5 килограмм и снова сможем влезть в эту одежду.
• Мы боимся неопределенности в будущем и нам нужны привязанности потому что мы не можем купить будущее.

0)483х500

Хосе — испанский фотограф и графический дизайнер. Около пяти лет назад он впервые взял в руки камеру. Сейчас Хосе занимается коммерческой фотографией, делая снимки для компаний, специализирующихся на одежде.

1)500х500

Почему ты стал снимать?
Это очень простой способ реализовывать свои идеи и выражать эмоции.

2)500х500

Какими камерами пользуешься и почему?
Читать дальше  »