Даже если человек одномоментно отказался от сигарет, и какое-то время не курит, нельзя сказать что он в полной мере перестал быть курильщиком. Должно пройти определенное время, прежде чем полностью пропадет тяга к никотину и организм восстановится. На этому пути курильщикам приходится пройти несколько стадий, включая синдром отмены, психологическую тягу к курению, и некоторые другие этапы.

Однако у всех людей на прохождение этих стадий уходит примерно одинаковое время. Поэтому можно примерно сказать, сколько времени должно пройти после отказа от курения, чтобы стал абсолютно некурящим.

Чтобы побороть никотиновую зависимость, организму требуется довольно много времени.

Читать дальше  » 

Некоторые люди полностью отказываются от сахара. Исключение составляет лишь тот, что содержится в пище природного происхождения. Стоит ли идти на такой шаг, и чем может обернуться это решение?

Читать дальше  » 

Немного советов для хорошей и продуктивной работы, учебы, да и всего остального. Не бойтесь отказов, либо же принимайте их честью.

Читать дальше  » 

Автор этого треда не планировал целенаправленно худеть, соблюдать диеты и впахивать в спортзале. Он просто решил полностью отказался от сахара и поглядеть, что из этого получится. В итоге он не употребляет сладкое уже год и жизнь заметно изменилась к лучшему. Все подробности он разложил в своем треде. Давайте почитаем его историю.

Читать дальше  » 

Одной из самых занимательных причин, по которой большие актёры и актрисы отказывались от хитовых фильмов, является простое человеческое «я ничего не понял, когда прочитал сценарий». И их можно понять, ведь это мы, люди посмотревшие фильм, видели происходящее на экране уже в качестве финального продукта, а вот врубились бы мы в «Звёздные войны» или «Матрицу», когда они были кипой листов А4, большой вопрос.

Вот несколько известных случаев, когда звёзды кино уворачивались от впоследствии успешных фильмов, потому что не поняли, в чём прикол.

Читать дальше  » 

Двукратный олимпийский чемпион по плаванию Евгений Рылов заявил об отказе от участия в Олимпийских играх в Париже на текущих условиях Международного олимпийского комитета (МОК).

«Моя страна никогда не сдавалась и всегда выходила из тяжелой ситуации. Как сказал наш президент, надо верить в великий русский народ. Я хочу этому соответствовать и не собираюсь опускаться до уровня западных провокаторов. Россия — великая. Сейчас у нас есть замена международным стартам, но их также хотят запретить. Я не иду на поводу у МОК, я за чистый спорт. Я принял взвешенное решение: отказываюсь ехать на Олимпийские игры, пока вся эта ерунда не осядет на дно и наша вода вновь не станет чистой. Я честен перед собой, верен своему выбору и своей стране. Спасибо за внимание», — приводит слова Рылова «Матч ТВ».

Читать дальше  » 

А ведь всё началось с одного человека, которого поначалу едва не затравили.

Команды Национальной хоккейной лиги (НХЛ) больше не будут выходить на лёд в свитерах с ЛГБТ-символикой в рамках тематических вечеров. И причиной стали несколько хоккеистов и команд, которые отказались наряжаться в соответствующую форму.

Первым был защитник «Филадельфии» Иван Проворов. Именно он 8 января нынешнего года произвёл маленькую революцию в умах коллег и всего спортивного сообщества, когда отказался надевать на разминку радужный свитер. Своё решение он объяснил тем, что верен себе и своей религии, но при этом уважает выбор каждого и хочет, чтобы уважали и его.

Читать дальше  » 

Уже через 8 часов количество никотина в организме уменьшится в два раза. Уровень кислорода начинает возвращаться к норме

Через 12часов организм избавляется от избытка окиси углерода который не пускает кислород в легкие и кровь.

Через 1 день после отказа от курения у человека падает кровяное давление, повышается уровень кислорода в крови, а физические нагрузки переносятся гораздо легче.

Читать дальше  » 

 

А разве тут нет логики? Близкая к государству деньгами, идеологией, влиянием компания не хочет (наконец-то) нанимать на работу людей, которые поддерживают революцию и революционеров в стране. Странно? Нет. Странно, что это продолжалось долгие годы и частично еще продолжается.

Однако в СМИ сейчас идет возмущенный шум о том, что знаменитые российские актёры теряют роли в проектах крупнейшего в стране медиахолдинга из-за поддержки оппозиции, в том числе — Алексея Навального. В чёрных списках скорее всего оказались Саша Бортич, Варвара Шмыкова, Павел Деревянко и другие известные артисты.

Читать дальше  » 

Звезды бывают рады не всем новым ролям и иногда наотрез отказываются играть даже в самых известных или перспективных фильмах и сериалах. Причин такого поведения актеров предостаточно: кому-то может не нравиться сценарий очередного блокбастера, кто-то не хочет выходить из привычного ему образа, а у кого-то находятся свои личные аргументы для уклонения от съемок.

Сара Джессика Паркер — Кэрри, «Секс в большом городе»

Обладательница премии «Эмми» за лучшую женскую роль могла отказаться от воплощения Кэрри Брэдшоу из-за моральных соображений. Кроме того, Сара считала Кэрри противной: актриса была не в восторге от того, что ее героиня всегда ругается. Как признается Паркер, мысль об уходе из шоу у нее появилась уже после выпуска пилотной серии.

Читать дальше  » 

В период праздников и отпусков мы частенько забываем, что алкоголь очень опасен для организма, и регулярное его употребление приводит ко множеству неприятных последствий. А вот отказ от алкоголя в точности наоборот – способствует улучшению здоровья.

Как именно? Подробный ответ на этот вопрос вы найдете ниже.

Читать дальше  » 

• © Фото из личного архива

Читать дальше  » 

По данным Роспотребнадзора, курение является самой распространенной вредной привычкой в России. Если верить статистике, сегодня в нашей стране курит примерно 65% мужчин и 30% женщин. Так как курение наносит непоправимый вред организму и обходится очень дорого в денежном плане, многие люди хотят избавиться от этой вредной привычки. Существует много способов бросить курить, но большинство из них не помогают. Но есть методы, эффективность которых была доказана в ходе научных исследований.

Возможно, они не помогут в первый раз и человек сорвется, но это не страшно. Статистика показывает, что после нескольких попыток люди в конечном итоге все-таки избавились от своей губительной привычки. В рамках данной статьи предлагаю ознакомиться с несколькими способами бросить курить, которые рекомендованы учеными. Избавление от вредной привычки — весьма неплохой подарок на новый 2021 год, не так ли?

Есть несколько способов бросить курить, эффективность которых научно доказана

Читать дальше  » 

Подавляющее большинство россиян оказалось не готово платить за просмотр федеральных телеканалов. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного среди читателей «Ленты.ру», «Газеты.Ru» и «Рамблера». Его итоги публикует «Газета.Ru».

В опросе приняло участие 237 тысяч человек. 90 процентов проголосовавших (213 тысяч человек) отметили, что абсолютно не заинтересованы в просмотре федеральных каналов на платной основе. Они выбрали вариант «Нет, есть масса других источников информации».

Шесть процентов участников (15 тысяч человек) отметили, что не готовы платить за просмотр Первого, «России» и других федеральных телеканалов, однако, если их программы перестанут быть бесплатными, намерены искать их в интернете.
Около девяти тысяч человек (четыре процента проголосовавших) сообщили, что готовы смотреть федеральные каналы за деньги. Чуть более пяти тысяч человек считают, что без них не обойтись. При этом четыре тысячи участников отметили, что готовы платить только в том случае, если другого финансирования у федеральных телеканалов не будет.

Власти Китая решили полностью отказаться от американского программного обеспечения в госучреждениях и всех компаниях, работающих с госучреждениями (а это наверное пол-Китая). К концу 2022 года ничего американского на компьютерах госучреждений быть не должно.

Читать дальше  » 

Инженер из США Кенни Ди показал, насколько сильно изменилась его жизнь после полного отказа от алкоголя. Об этом сообщает BoredPanda.

Пагубной привычкой мужчина обзавелся в годы учебы. Со временем выпивка превратилась из способа расслабиться в зависимость. Кенни напивался чаще и чаще: иногда он употреблял до 24 алкогольных напитков за день.

В какой-то момент мужчина решил избавиться от зависимости.

«Я мог стоять в ванной перед зеркалом и хотеть просто не быть пьяным», — признается Кенни. — «Мне иногда было безразлично на то, буду ли я жить или умру. Я просто хотел прекратить это. Неважно как».



Мужчина начал путь к выздоровлению с изменения рациона и занятий спортом. Он попросил друзей поддержать его и стал посещать собрания анонимных алкоголиков. На каждой встрече ему вручали жетон трезвости, означавший срок, который он провел без алкоголя. И каждый раз, получив жетон, Кенни делал селфи, чтобы запечатлеть свой прогресс.

Сейчас, когда он уже три года не употребляет алкоголь, Кенни более открыто говорит о своей проблеме. По его словам, его жизнь наполнилась смыслом.

«Я делаю все, чтобы не злиться, не ругаться и не обижаться, хотя иногда не все получается», — отметил он.

Новый многомиллиардный конкурс Минпромторга по распределению субсидий на поддержку радиоэлектронных технологических проектов российских компаний оказался существенно строже аналогичного мероприятия трехлетней давности. Отказано в участии было почти четырем пятым заявок. В частности без госфинансирования остались все проекты, связанные с использованием отечественных микропроцессоров.

Российским чипам отказано

В новом конкурсе Минпромторга на право получения федеральных субсидий на разработку базовых технологий производства приоритетных электронных компонентов и радиоэлектронной аппаратуры за бортом госфинансирования остались все проекты, в которых в явном виде было прописано использование отечественных микропроцессоров.

Читать дальше  » 

Банки сейчас буквально атакуют нас предложениями о кредитах. Дело в том, что с 1 октября вступают в силу новые правила обслуживания физических лиц, призванные снизить долговую нагрузку населения. Специалисты опасаются, что это лишь ухудшит ситуацию на рынке займов, поскольку люди все чаще будут обращаться к микрофинансовым организациям, в том числе нелегальным.

Читать дальше  » 

Читать дальше  » 

Норвежские психологи выяснили, каким мужчинам женщины реже отказывают в сексе. Результаты оказались противоположными сложившимся в обществе стереотипам. Нет, пальма первенства не досталась южанам, буйным хулиганам-алкоголикам и наглым бабниками. В фаворе у женщин оказались совсем другие мужчины.

Читать дальше  » 

Если каких-то 50 лет назад женщина просто должна была рожать детей и быть матерью, то сейчас женщины чаще хотят жить для себя. Современные дамы не готовы посвящать всю свою жизнь детям, и не стремятся поскорее «залететь». Мужчины не отстают, и тоже оберегают своё внутреннее пространство от вмешательства.

Чайлдфри — это осознанный отказ от детей. Люди этого образа жизни не хотят иметь детей, видя смысл жизни в ином. Это движение пришло к нам с Запада и успешно развивается в нашей стране. Мы решили найти ответ на вопрос, почему всё-таки некоторые пары осознанно отказываются заводить детей.

Читать дальше  » 

Читать дальше  » 

Северо-запад Москвы. Суббота. Середина рабочего дня. Регистратура поликлиники.

В окошечко протискивается голова приезжего из недалёкой азии. Смущён, но одновременно раздражён.

Читать дальше  » 

Ранее Андрей Костин говорил, что уход от расчетов в долларах в пользу национальных валют может занять годы

Руководитель банка ВТБ Андрей Костин предложил план по. О нем он рассказал в интервью изданию «Известия».

Читать дальше  » 

Не нужно ждать, пока США попытаются ограничить нам возможность торговать в долларах, нужно самим максимально отвязаться от доллара.

Читать дальше  » 

Волонтеры и благотворительные фонды несколько месяцев собирали деньги на реанимобиль, который должен был перевести парализованного мальчика из Горячего Ключа в Москву.

Читать дальше  » 

Runaway truck ramp – это специальное ответвление на дороге с тупиком. Строится в гористой местности там, где есть долгий спуск вниз. Служит для того, чтобы принять на себя грузовые автомобили с сорвавшимися тормозами.

Читать дальше  » 

Конькобежка Ольга Граф стала первой российской спортсменкой, которая добровольно отказалась от участия в Олимпиаде-2018, передаёт телеграм-канал "Живу спортом".



Ольга является двукратным бронзовым призёром Олимпийских Игр 2014 в Сочи. В 2018 году попала в список из 169 россиян, которых МОК допустил к Олимпиаде в Южной Корее.

На Олимпиаде в Сочи Граф завоевала две бронзовые медали — на дистанции 3000 метров и в командной гонке. Также в её активе серебряная медаль Чемпионата мира 2014 года в классическом многоборье и две бронзы Чемпионата мира 2015 и 2016 в командной гонке.

Общественники Татарского района вновь написали открытое письмо президенту Владимиру Путину и врио губернатора Новосибирской области Андрею Травникову, так как предыдущее, по их мнению, не вызвало отклика.

Читать дальше  » 

Заходишь к ней в комнату, а там портреты Путина, Трампа и Ким Чен Ына.

 

Смысл мема простой: парень с девушкой поздно ночью заваливаются в квартиру, когда они идут в кровать, он замечает на шкафу рамку с фотографией и уходит. На снимке может быть что угодно: от политика или герба страны до фото её бывшего или обложки видеоигры.

Читать дальше  » 

Москва, 18 сентября — "Вести.Экономика". Многие страны стараются уйти от зависимости от доллара, которая сохранялась десятилетиями. Китай, Россия и Индия заключают соглашения, которые позволяют принимать валюты друг друга в рамках двусторонней торговли, Европа видит евро резервным активом и международным средством обмена.

Читать дальше  » 

Глава независимой комиссии Всемирного антидопингового агентства (WADA) Ричард Макларен снял с России обвинения в государственной поддержке допинга. Об этом агентству «Р-Спорт» сообщил глава Независимой общественной антидопинговой комиссии Виталий Смирнов.

Читать дальше  » 

Когда Россия распрощается с долларом

В России снова заговорили о долларовой зависимости. Отечественной экономике жизненно важно ее снизить, считают в МИДе. Но эксперты уверены, что у рубля мало шансов стать полноценной международной валютой. Этому есть несколько причин, среди которых — усиливающаяся изоляция РФ, ее слабая экономика и отсутствие доверия к рублю.

Читать дальше  » 

Выяснилось, что истец — Общество защиты животных «Зооспас» — не имеет права на обращение в суд с заявленными требованиями

Прекращено производство дела по иску «Зооспаса» в отношении Комбината зеленого хозяйства Магадана. По итогам рассмотрения дела, Магаданским городским судом Магаданской области 1 июня вынесено определение о прекращении производства по данному делу, так как, согласно действующему законодательству, МООО «Общество защиты животных „Зооспас“ не имеет права на обращение в суд с заявленными требованиями, сообщили в пресс-службе мэрии Магадана.

3 апреля 2017 года Магаданская областная общественная организация Общество защиты животных „Зооспас“ обратилась в суд к Муниципальному бюджетному учреждению города Магадана „Комбинат зеленого хозяйства“ с иском о признании незаконной и запрете деятельности по отлову безнадзорных животных.

Определение Магаданского городского суда вступит в законную силу в течение 15 дней со дня его вынесения.

Наверняка многие сталкивались с такой ситуацией: турпоездка горит, а кто-то из компании вдруг отказывается от выезда из-за работы или болезни. В таком случае обычно туристам остается лишь переживать из-за потраченных даром денег. Но компания друзей из Бристоля придумала более остроумный выход. Когда их приятель в последний момент отказался от поездки на Майорку, они нашли в интернете его полного тезку и взяли его с собой. В результате в восторге были все!

Читать дальше  » 

Все мы слышали о том, какое разрушительное влияние оказывают на наш организм наркотики, алкоголь или курение. Однако, пожалуй, никто не знает о последствиях пагубных привычек так хорошо, как те, кто сам прошел через это.

Предлагаем вам познакомиться с историями людей, которым удалось победить зависимость. Их пример — лучшее доказательство преимуществ здорового образа жизни. 

4 года без героина и амфетамина

26-летняя Дейа Холл (Dejah Hall) поделилась своей историей: «Сегодня исполняется ровно 4 года с тех пор, как я отказалась от героина и метамфетамина. <...> Левое фото сделано в день моего ареста. Он же по счастливому стечению обстоятельств стал тем днем, когда я наконец-то пришла к Богу. С Его помощью сейчас я заканчиваю учебу в бакалавриате и надеюсь когда-нибудь стать тюремным священником. У меня прекрасный ребенок, которому уже полтора года. Каждый день я благодарю Бога за то, что мне удалось выкарабкаться».

Читать дальше  » 

Биологи и психологи со всего мира потратили не один год своей жизни, пытаясь найти лучший способ, помогающий людям бросить курить. Зачастую, все советы делились на два типа: резкая остановка, или постепенное снижение количества выкуриваемых сигарет. Но какой из них работает лучше? Мы предлагаем совместить несколько действенных уловок, которые и в самом деле помогут вам бросить курить раз и навсегда.

Читать дальше  » 

Магадан, 24 июня, MagadanMedia. Как бросить курить, где найти силу воли, вредны ли электронные сигареты, помогают ли никотиновые пластыри и как не располнеть при отказе от вредной привычки, рассказал врач-реаниматолог Областного сосудистого центра Магаданской областной больницы Вячеслав Фоменко. ИА MagadanMedia закрывает онлайн-конференцию «Курить или не курить?».

Читать дальше  » 

В планах США уйти от госдолга за счет грабительской денежной реформы

Чарльз У. Элиот, профессор Гарвардского университета, бывший директор Национального экономического Совета в Белом доме, утверждает, что бывший министр финансов США Ларри Саммерс, которому пророчат кресло нового хозяина ФРС, выступил за вывод из наличного обращения стодолларовых купюр. «Он, бесспорно, прав, — утверждает Чарльз У. Элиот. — Миллион долларов из банкнот 500 евро (по обменному курсу) весит всего 2,2 фунта (около одного килограмма). Миллион долларов из $100 помещается в небольшой кейс, поэтому эти деньги являются идеальным инструментом для любой противозаконной (с точки зрения правительства США — ред.) деятельности». Для справки, тот же миллион, но уже из $ 20 купюр, тянет аж на 50 кг.

Читать дальше  » 

Советник президента Герман Клименко предложил государству отказаться от "Майкрософт" и волевым решением перевести всех чиновников на свободное ПО. Цитирую из большого интервью на "Эхе Москвы":

Читать дальше  » 

Скачать

Российская делегация не поедет в Страсбург на зимнюю сессию Парламентской ассамблеи Совета Европы, так как нет гарантий, что ей вернут полномочия, рассказали РБК парламентарии

Читать дальше  » 

Актрисы, которые никогда не ложились под нож пластического хирурга.

В последние годы сложилось мнение, что каждая актриса по достижению определённого возраста обязательно должна лечь под нож пластического хирурга. Но на самом деле это далеко не так, и многие звёзды Голливуда не спешат соглашаться на уговоры хирургов подкорректировать собственную внешность. В нашем обзоре фотографии известных актрис, которые, несмотря на возраст, блистают естественной красотой.

Читать дальше  » 

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл призвал к трезвой оценке советского периода российской истории.

Читать дальше  » 

Мы, простые люди, можем только догадываться, каким тяжелым грузом является всемирная слава для актеров, музыкантов или спортсменов. Из дома не выйдешь, чтобы тебя не щелкнули папарацци, в кафе не посидишь, чтобы не попросили автограф, с ума сойти можно! И многие сходят. А кто не сходит, старается избежать публичности. Мы вспомнили чертову дюжину звезд, которые решили скрыться от внезапно обрушившейся на них славы, а то и вовсе порвать с кино в самом расцвете сил.

Читать дальше  » 

"При заключении контрактов отныне будут использоваться другие валюты, в том числе юань, евро, турецкая лира, российский рубль и южнокорейская вона", — отметил замдиректора Центробанка страны
 

Читать дальше  » 

Президент РФ Владимир Путин не планирует участие во Всемирном экономическом форуме в Давосе, несмотря на полученное приглашение. Вместо него может поехать премьер-министр Дмитрий Медведев. Последний раз Путин посещал Давосский форум в 2009 году. Тогда он выступил с речью, в которой проанализировал причины глобального экономического кризиса

как пишет Шеф — с этими ублюдками не о чем говорить.. ;)

Читать дальше  » 

Ребекка Хармс (Rebecca Harms)

МОСКВА, 26 сен — РИА Новости. Заместитель главы четвертой по численности и влиянию фракции Европарламента "Зеленые/Европейский свободный альянс" Ребекка Хармс (Rebecca Harms) сообщила на своей странице в соцсети Facebook, что ей было отказано во въезде в РФ.

Читать дальше  » 

В колонках «дата», «секс» и «оправдания» присутствуют даты и оправдания: из 28 попыток за полтора месяца секс состоялся трижды
Мужчина составил таблицу в формате Excel с записью всех отказов его жены от секса, переслал ей — и бросил её к чертям.



Согласно документу, из 28 попыток заняться сексом успешными за полтора месяца оказались только три.
Любопытно, что дама сама опубликовала скриншот этой таблицы на сайте Reddit, недоумевая, в чем тут дело и предлагая обсудить эту проблему. Вероятно, в тамошнем сообществе собираются персонажи, подобные ей, ибо дискуссия двинулась в таком направлении: «муж поступил довольно странно и незрело, решив таким образом высказать недовольство семейной жизнью».
Дама отметила, что муж больше не выходит на связь с ней…

В свете последних событий на Украине и последовавшей за ними реакции США (речь о санкциях) в России все чаще звучат призывы отказаться от использования зарубежных продуктов — уже разрабатывается национальная платежная система, есть планы по созданию российской операционной системы и даже интернета, а российские смартфоны совсем скоро будут недоступны для проcлушки западными спецслужбами.

Hi-Tech.Mail.Ru решил выяснить, готовы ли читатели отказаться от американской IT-продукции, а это iPhone, iPad и другие устройства Apple, операционные системы Android и Windows, различные процессоры и многое другое.



В нашем исследовании участвовало 15 148 российских пользователей. В результате выяснилось, что большинство из них (68%) готово отказаться от американских гаджетов и продуктов.



Это довольно странно, особенно если учесть тот факт, что мы пользуемся смартфонами и планшетами американской компании Apple, другими мобильными гаджетами, работающими под управлением американских Android и Windows, работаем на компьютерах и ноутбуках с американскими процессорами Intel и AMD.

Вполне вероятно, что если бы россиян оставили на день-другой без американской IT-продукции, то и результаты опроса были бы совсем иными.

Основной критерий, по которому можно отличить идеологизированную дискуссию от научной, состоит в том, что никто не обсуждает позицию «по существу» — речь идёт лишь об идеологической направленности доводов. Я, кстати, ничего не имею против дискуссий о ценностях или принципах (которая по определению идеологизирована), но меня категорически не устраивает дискуссия, в которой один из авторов пытается сделать вид, что он использует научные аргументы, в то время как реальной причиной его активности является именно идеологическая неприязнь.

Последний раз я столкнулся с подобной ситуацией несколько дней назад, когда прочитал 15 тезисов Сергея Глазьева о дедолларизации российской экономики. Я — экономист, причём довольно много занимался денежным обращением, поэтому мне есть что сказать по этому вопросу и я читал тезисы Глазьева с большим интересом. Там есть меры очевидные, есть — более спорные, чего-то, может быть, нет, что-то несколько усилено. Но ничего экстраординарного (например, такого, чего бы не делал Китай) в ней нет. При этом если исходить из того, что давление Запада будет продолжаться (а оно будет продолжаться!), то реализовывать такую или подобную программу всё равно придётся, никуда не денешься.

Читать дальше  »