Самолет – самый быстрый вид транспорта, доступный современному человеку. Быстро растет и количество пассажиров воздушных судов во всем мире. Оно увеличивается примерно на пять процентов ежегодно.

Однако перелеты нередко становятся испытанием не только для нервной системы, но и для всего организма в целом. Особенно при дальних перелетах, сопровождающихся пересечением большого количества часовых поясов.

Основной проблемой при трансконтинентальных перелетах обычно становится так называемый джетлаг.
Этот термин, обозначающий нарушение биологических ритмов человека из-за смены часовых поясов, позаимствован из английского языка.
Он возник одновременно с появлением реактивной авиации: «jet» – означает «реактивный», а «lag» – «смещение».

ПОЧЕМУ РАЗВИВАЕТСЯ ДЖЕТЛАГ?