Читать дальше  » 

Скачать

Олимпийские игры-1976 в Монреале стали последним турниром в карьере великой советской гимнастки Людмилы Турищевой. Прощание со спортом получилось громким — золото, два серебра, бронза. Но ничего этого могло не быть. За девять месяцев до этого на первом в истории Кубке мира по спортивной гимнастике в Лондоне едва не случилась трагедия.

Читать дальше  » 

Утверждается, что спортсмены не захотели выступать под белым флагом.

В конце прошлого года Международная федерация гимнастики (FIG) приняла решение допустить российских атлетов (в нейтральном статусе) до соревнований под эгидой организации. Таким образом, у российских гимнастов был шанс пройти квалификационные состязания, чтобы отобраться на Олимпийские игры в Париже. Однако атлеты не появились на Кубках мира в Каире и немецком Котбусе.

Читать дальше  » 

Зинаида Воронина долгие годы была самой титулованной гимнасткой Советского Союза. Никто не мог превзойти ее по количеству призовых мест и рекордов. Но главным успехом спортсменки стало выступление на Олимпийских играх в Мехико в 1968 году. Тогда команда СССР выступила просто блестяще, а Воронина присоединила к золотым командным медалям серебряную и бронзовую, которая завоевала в индивидуальных программах. Это был настоящий триумф, но он не спас спортсменку от забвения и тюрьмы.

Читать дальше  » 

Житель Поднебесной Ли Чинг-Юн (Li Ching-Yun) умер 6 мая 1933 года, прожив долгую и интересную жизнь. Он оставил после себя 180 потомков в 11 поколениях и пережил 23 жены. Удалось это Ли потому, что судьба благосклонно отпустила ему на этом свете целых два столетия. Правда,  точный возраст долгожителя ученые не могут точно подтвердить до сих пор.

Читать дальше  » 

Советская эпоха оставила нам немало артефактов, назначение которых — загадка для современной молодежи. Один из них — тренажер «Грация», или как его еще называли «диск здоровья». Это незамысловатое устройство было почти в каждой семье, хотя по назначению использовали его крайне редко.

Читать дальше  » 

Также у него отобрали завоёванную бронзовую медаль и призовые деньги.

Куляк выступал на кубке мира в Дохе и занял третье место в упражнениях на параллельных брусьях. Чтобы получить допуск к соревнованиям, вся российская команда была вынуждена выступать «в нейтральном статусе». Иначе — прощай соревнования и победы. Такая вот демократия.

Читать дальше  » 

История петли Ольги Корбут.

Гимнасты любят исполнять не только сложнейшие трюки на соревнованиях, но и придумывать новые. Для этого им не обязательно выигрывать все, что только можно в их виде спорта. Войти в историю гораздо проще.

Ольге Корбут (четыре золота Олимпийских игр), быстро ставшей мировой звездой, было недостаточно придумать элемент. Ей требовалось сделать что-то революционное.

Читать дальше  » 

Маргарита Николаева

Гимнастка Маргарита Николаева известна как главная бунтарка советского спорта. Она выиграла два золота на Олимпийских играх в Риме, покорив судей и болельщиков невиданными ранее абсолютно «мужскими» элементами. Николаева спорила с тренерами, в одиночку готовилась к серьезным соревнованиям и не боялась экспериментов. Ей восхищались американцы, а лидер кубинской революции Фидель Кастро был настолько покорен красотой и грацией советской спортсменки, что предложил ей участвовать в местном конкурсе красоты. Вспомним судьбу гимнастки, совершившей революцию в спорте и заслужившей аплодисменты всего мира.

Читать дальше  » 

И это самый сложный элемент в мужской гимнастике на сегодняшний день. Впервые Нагорный исполнил его в апреле этого года.

Международная федерация гимнастики (FIG) присвоила сложнейшему элементу имя 24-летнего олимпийского чемпиона Никиты Нагорного. Тройное сальто назад согнувшись теперь официально именуется «элементом Нагорного».

Читать дальше  » 

Не то, чтобы я интересовался спортивной гимнастикой, просто во-первых, все последние годы первенство там держали США, во-вторых, про заколотую допингом по самое нихочу американскую гимнастку Симону Байлз писали и делали немало демотиваторов, на фото она справа (оцените ширину плеч).

Читать дальше  » 

Более эффектного финала еще не было ни у одной спортсменки. Не говоря уж о спортсменах.

Окончание выступления четырехкратной олимпийской чемпионки получилось еще эффектнее, чем она ожидала.

Читать дальше  » 

• РИА Новости
• © Рудольф Кучеров

Читать дальше  » 

Олимпийские игры – 1976 в Монреале стали последним турниром в карьере великой советской гимнастки Людмилы Турищевой. Прощание со спортом получилось громким – золото, два серебра, бронза. Но ничего этого могло не быть. За девять месяцев до этого на первом в истории Кубке мира по спортивной гимнастике в Лондоне едва не случилась трагедия.

Читать дальше  » 

Она была удивительно талантливой и стойкой. Елена Мухина была абсолютной чемпионкой СССР и мира по спортивной гимнастике, показывала невероятно сложную программу, некоторые элементы которой сегодня запрещены на соревнованиях из-за их опасности. Гимнастка мечтала стать олимпийской чемпионкой, но полученная на тренировке травма навсегда лишила её такой возможности. Но даже будучи прикованной к постели, Елена Мухина продолжала бороться за право жить.

Читать дальше  » 

Новое спортивное сооружение станет частью спортивного кластера Лужники, в который, помимо стадиона Лужники и Дворца гимнастики, войдут Ледовый дворец «Кристалл», Международный центр самбо и Центр бокса, Дворец водных видов спорта и теннисный клуб.

Читать дальше  » 

В последнюю субботу октября в нашей стране традиционно отмечается Всероссийский день гимнастики. Этот праздник был учреждён в 1999 году по инициативе федераций спортивной и художественной гимнастики России.

Наша сборная традиционно показывает высокие результаты на международных соревнованиях по этим видам спорта. Предлагаем вспомнить самых известных и титулованных российских гимнастов и гимнасток.

Читать дальше  » 

В Мельбурне (Австралия) в разгаре чемпионат по гимнастике. Талантливые гимнастки и гимнасты демонстрируют невероятное владение своим телом, силу, немыслимую гибкость и отточенное мастерство в борьбе за первенство.

Читать дальше  » 

МОСКВА, 16 дек — РИА Новости. Журналисты подсчитали, что за последние 20 лет отмечено 368 случаев сексуальных преступлений, жертвами которых были американские гимнасты, сообщает газету Indianapolis Star.

Читать дальше  » 

60 лет за 6 минут

В момент выступления гимнасты особенно сконцентрированы и напряжены, а потому выражения их лиц порой получаются весьма забавными. Далее вас ждет подборка смешных фото с выступлений гимнастов на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро.

Читать дальше  » 

Одинокий отец и акробат, бросивший университет, чтобы присоединиться к труппе Cirque du Soleil в Лас-Вегасе, прославился в Instagram благодаря коротким трогательным видео, где он выполняет различные гимнастические упражнения и трюки со своим трехлетним сыном. Уэйн Скивингтон из Англии набрал тысячи подписчиков, которые обожают наблюдать за его тренировками с сыном Роуэном.

Читать дальше  » 

Спортивная гимнастика – это красивый, динамичный вид физической нагрузки, требующий от спортсменов полной самоотдачи. Рассмотрим немного интересной информации, которая поможет понять всю глубину этого великолепного спорта.

Читать дальше  » 

Скачать

Читать дальше  » 

Скачать

Физическая активность чрезвычайно важна для организма, даже совсем крохотному. Поэтому не будем откладывать дело в долгий ящик и прямо сейчас приступим к разучиванию младенческих гимнастических комплексов. Делай – раз!

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Зачем это нужно?

Гимнастика с элементами массажа оказывает благотворное влияние на нервную систему малыша. Во время «зарядки» улучшается кровоснабжение, ускоряется ток лимфы, а значит, ткани своевременно освобождаются от продуктов обмена. Нормализуется функция желудочно-кишечного тракта, и у ребенка улучшается аппетит. После выполнения комплекса упражнений (особенно с акцентом на расслабление) кроха будет быстрее засыпать, а его сон станет крепче. Более того, «физкультура» стимулирует развитие речи ребенка – вы ведь наверняка будете общаться со своим «спортсменом», читать ему потешки и стишки, петь песенки. В общем, плюсов у младенческой гимнастики не перечесть!

Читать дальше  » 

Сходил я тут давеча на соревнования молодых акробатов. В соревнованиях принимали участие дети и команды Магадана, и Магаданской области. Посмотрел, пофотографировал, молодость вспомнил. Видео тоже есть, но не так густо.

Читать дальше  » 

Читать дальше  » 

Утренняя гимнастика для женщин — хороший повод позаботиться о тех самых местах, которые обычно считаются проблемными: груди, талии, бедрах и спине.

Начнем с небольшой растяжки и заодно потренируем грудные мышцы.

Для этого сядьте на стул или ровный диван и потяните руки друг к другу за спиной на уровне лопаток: одну заведите за голову, а вторую тяните к ней снизу — от поясницы. Зафиксируйте позу на несколько секунд. Не делайте резких движений, вы ведь только начали занятие.
Поменяйте положение рук и повторите упражнение.


Читать дальше  » 

Дэмиен Уолтерс — британский каскадёр-профессионал. Является тренером по гимнастике, гимнастом, акробатом, фриранером и трейсером. Чемпион мира и Европы в командном составе сборной Великобритании. Также занял 4 место в мире индивидуально.

За спиной у Дэмиана 20 лет упорных тренировок. В 4-5 лет попытался исполнить переднее сальто на траве. После этой первой неудачи его мать стала обучать его гимнастике. В наши дни Уолтерс тренируется примерно 4 часа в день.

Дэмиен занял 4 место в индивидуальном соревновании среди участников со всего мира. Выступая в команде за сборную Великобритании, получил звание чемпиона мира и Европы. Звание чемпиона не принесло ему столь большой популярности, сколько помогло принести ему его показательное видео 2007 года, содержащее множество сложновыполнимых акробатических элементов. Его заметил агент Джеки Чана и предложил вступить в группу каскадёров, работающих на Брэда Аллана.

Российская гимнастка Виктория Комова призналась, что чувствует облегчение после победы в упражнениях на брусьях на чемпионате мира. Ранее в финале индивидуального многоборья россиянка осталась второй, уступив американке Джордин Уибер 0,033 балла, передает РИА Новости.

«Пока не чувствую, если честно, себя чемпионкой мира. Облегчение и радость — вот что пока только чувствую. Хотя не могу сказать, что полностью удовлетворена выступлением на чемпионате. Все равно хотелось золотую медаль не только на брусьях, но и в многоборье», — сказала Комова российским журналистам.
Читать дальше  » 

Замечательная гимнастика с элементами йоги и пранаямы. эффект основан на движении лимфатической системы и усилении снабжения тканей кислородом.
Читать дальше  » 

Скачать

Скачать

Под катом ещё ролик и описание гимнастики.

Читать дальше  » 

Ольга Корбут 4-кратная олимпийская чемпионка:
Ролик снят на Олимпиаде в Мюнхене в 1972 года, где Корбут в свои 17 лет продемонстрировала новаторские гимнастические элементы и стала фаворитом зрительских симпатий.
Здесь же она первой исполнила уникальный элемент «Петлю Корбут». Гимнастка встает на высокую часть разновысоких брусьев и делает сальто назад, цепляясь руками за верхнюю перекладину брусьев.
В настоящее время «Петля Корбут» не выполняется на официальных соревнованиях, так как запрещена правилами (гимнасткам нельзя вставать ногами на верхнюю часть брусьев).

Этот парень действительно умеет прыгать — совершенно неважно что, где и откуда.

Акробатика. Чемпионат мира 2009 года. Победитель — Кирилл Иванов. Снаряд — Двойной мини-трамп.

1

Читать дальше  » 

В. Фохтин, кандидат технических наук

Волевая гимнастика Анохина

 

---

 

Известный в начале нынешнего столетия врач А. Анохин создал комплекс упражнений «волевой гимнастики», который был весьма популярен среди русской интеллигенции.

Вспомним знаменитого Архимеда, которому так не хватало точки опоры, чтобы «перевернуть мир». А что, если эту «точку опоры» присовокупить к гимнастике Анохина? В итоге мы получим качественно новый принцип тренинга, известный под названием упражнений на самосопротивление. Методика их выполнения заключается в том, что мышечная нагрузка осуществляется не путем преодоления внешнего сопротивления (веса штанги, гири и так далее), а созданием сопротивления, если можно так выразиться, «самому себе», с помощью, например, левой или правой руки, а также поочередным напряжением симметрично расположенных мышц туловища.

Читать дальше  »