Что должно включать в себя питание женщины?

Есть общие правила, работающие почти для всех: если исключить генетику, аллергии и нелюбовь к некоторым продуктам.

Список из пяти главных рецептов красоты.
Отложите покупку нового крема, займитесь своим питанием.

РЕЦЕПТ ДЛЯ ЧИСТОЙ КОЖИ: КЛЕТЧАТКА И ЙОГУР

По вашему лицу легко можно понять, чего в вашем рационе больше — молочного шоколада или медленных углеводов, жирного мяса или овощей.