Тайны магния: зачем нам этот элемент?
Магний — один из незаменимых микроэлементов. Он занимает четвертое место, после натрия, калия и кальция, по своей распространенности в организме человека.
Во взаимодействии со многими ферментами он участвует в регуляции температуры тела и важнейших обменных процессах — энергетическом, белковом, углеводном и жировом. Почему его нам так не хватает?
Читать дальше »