Нужен ли малышу "южный отпуск"?
Многие родители считают своим долгом отвезти ребенка на отдых к теплому морю. Но нужны ли по-настоящему малышу эти поездки? Как правило, эти поездки важны для родителей. Именно им хочется в тепло южных стран. Ребенка, как правило, берут с собой, несмотря ни на что. Как ему пройти акклиматизацию с минимальными потерями, а когда ехать нельзя?
Поездка к южному морю для нас, жителей северной страны, где большую часть года о теплом солнышке приходится только мечтать, это сказка, которая греет сердце холодными дождливыми вечерами. Если же в семье есть ребенок, родители считают своим долгом вывезти чадо на курорт, дабы укрепить иммунитет и накопить сил для борьбы с ожидающими его на родине вездесущими инфекциями. Но так ли полезны поездки в другие климатические зоны? Когда можно отправляться в путешествие? И как помочь малышу быстро адаптироваться к новым условиям?
Читать дальше »
Вегетососудистая дистония (ВСД, нейроциркуляторная дистония, НЦД, вегетоневроз) – это своеобразный синдром, развивающийся в результате расстройства вегетативной регуляции функций внутренних органов, проявляющийся в основном нарушением сердечно-сосудистой деятельности и дыхания и возникновением различных невротических симптомов. Проявления ВСД всегда усугубляются на фоне стресса и, несмотря на субъективную тяжесть, никогда не приводят к развитию заболеваний сердца и сердечной недостаточности.
Катаракта — это заболевание глаза, которое проявляется помутнением хрусталика и сопровождается снижением остроты зрения. 
Век повальной компьютеризации не только облегчил народный труд, но и добавил лишнюю строчку в список профессиональных заболеваний. Астенопия — так называется на медицинском жаргоне зрительное утомление, которое возникает после длительной работы за компьютером. В последнее время астенопия стала увеличиваться прямо-таки в геометрической прогрессии. Поэтому есть резон внимательно посмотреть на усталые глаза.
По статистике у 18-20% людей хотя бы раз в жизни случалась кратковременная потеря сознания. Причем обмороки, как назло, чаще случаются в самом неподходящем месте и в неподходящий момент. Состояние обморока не опасно и является лишь адаптационным, когда организм при недостаточном кровоснабжении или питании мозга, как бы переходит в режим «экономии энергии». Однако в некоторых случаях обморок может свидетельствовать о неполадках в сердечно-сосудистой, нервной или эндокринной системе.
Инфаркт миокарда никогда не происходит просто так. Ему предшествуют «звоночки», на которые многие просто не обращают внимания.
Бросить курить сложно, но можно. Каждый, кто хочет избавиться от этой пагубной привычки может обратиться в консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака, позвонив по бесплатному номеру 8 (800) 200 0 200 или направив запрос на консультацию по электронной почте на адрес: 
Страх перед врачебными ошибками имеется, наверное, у каждого потенциального пациента. Но это, как правило, лишь единичные случаи. К серьезным последствиям для здоровья обычно приводит целый ряд ошибок и упущений. Но вот парадокс: вы сами иногда вредите своему здоровью, совершая настоящие и воистину медицинские ошибки.
Электрический импульс распространяется по всему сердцу и заставляет его сокращаться и качать кровь. Этот процесс постоянно повторяется. Импульс зарождается в клетках синоатриального (СА) узла, который расположен в правом предсердии. В норме узел подает сигнал к сокращению сердца 60-100 раз в минуту. Из узла электрический импульс проходит в правое и левое предсердия, что вызывает их сокращение, и кровь прокачивается в нижние камеры сердца — желудочки.
Физкультура помогает держать в работоспособном состоянии скелет, сердце и сосуды, т.е. «лечит гиподинамию» (недостаток движений).
Родившись как средство передвижения, в ХХ веке велосипед оказался отличным способом сбросить вес без вреда для здоровья. В Европе в последние годы настоящий бум велосипедного катания, в котором участвуют также пожилые и тучные люди. Почему бы и жителям России, озабоченным своей талией, не вспомнить эффективный и недорогой фитнес нашего детства?
Автолюбитель проводит за рулем в среднем по 5 часов в сутки, но не всегда догадывается, что за это удовольствие ему приходится расплачиваться своим здоровьем.
Все больше так называемых болезней стареющего человечества сегодня встречаются у молодых пациентов. Едва ли не на первом месте по "темпам омоложения" стоят остеохондроз позвоночника, желчекаменная болезнь, варикозное расширение вен и ревматоидный артрит. Почему эти старческие недуги атакуют молодых?
Практически каждый человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор представляет кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно. И потому задумайтесь. Или запомните.
Секс должен приносить удовольствие. Но иногда вместо наслаждения он доставляет боль и дискомфорт.
По официальным данным в РФ 57% людей умирают от инсультов, тяжелая форма депрессии у 10% людей, от головной боли страдают 12% населения, деменция (слабоумие) — у 2 миллионов человек, болезнь Альцгеймера у 1,8 миллиона человек. Как остановить нарастающий процесс заболеваний мозга? Ученые готовы научить россиян жить до 120 лет, "выключая" болезни.
Одни дети растут быстро, а другие долго остаются самыми маленькими в классе. Что определяет рост и можно ли повлиять на него доступными родителям методами?
Ребенка XXI века невозможно представить без электронных гаджетов и Интернета. Смартфон, планшет, нетбук – неиссякаемый источник удовольствия для детей и предмет беспокойства родителей. Почему дети их так любят и не опасны ли для них кибернетические гаджеты?
Магний — один из незаменимых микроэлементов. Он занимает четвертое место, после натрия, калия и кальция, по своей распространенности в организме человека.
