Ушиб без последствий - это возможно

Самые частые травмы зимой — ушиб и растяжение. Мы бежим в аптеку, где просим "что-нибудь от ушибов", радостно хватая первое попавшееся средство.

Средств сегодня выпускается сотни, но все они разные — одни обезболивающие и охлаждающие, другие — разогревающие и рассасывающие, есть и отдельный список узкоспециальных мазей для сложных спортивных травм, для сведения синяков, для профилактического массажа. И часто, стремясь поскорее избавиться от ноющей боли, мы только ухудшаем ситуацию. Просто потому, что сами себе неправильно оказали первую помощь.


Читать дальше  »